对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念
同时寒窗苦读，怎愿甘拜下风。
楝花飘砌。蔌蔌清香细——谢逸《千秋岁·咏夏景》
你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。
你必忘记你的苦楚，就是想起也如流过去的水一样。
一年滴尽莲花漏。——毛滂《玉楼春·己卯岁元日》
只要你不拒绝小草的卑微，希望的田野不会拒绝你放飞的梦想。只要你不拒绝雪山的巍峨，圣洁的雪莲就不会拒绝你内心的纯洁。只要你不拒绝一步一个脚印的平凡，诱人的光辉就不会拒绝你对他们的拥有。只要你不拒绝帮助别人的诚心，善良的人们就不会拒绝他们对你的喜欢。
也许今天我们一事无成，但难保明天一统天下。
挫折让我们难受，我们需要时间和空间去处理自己的情绪。可是，无论什么原因造成的情绪，生活和工作并不会停止。接下来要怎么做，才是更重要的问题。——《了不起的我》
离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
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